産後骨盤矯正

産後が体のゆがみを整える一番のチャンス♪

妊娠・出産での骨盤の開きやゆがみを整えて、腰・股関節の痛みを緩和させます。また下腹部の筋肉を引き締めて妊娠前の体型に早く戻れるようサポートいたします。

初検料 2500円 (税別)

30分 10000円 (税別)

 

 

 

 


コースの流れ

▼問診・状態チェック

現在の状態をチェックし、説明いたします。気なるところや、どのようになりたいなどお気軽にご相談ください。

▼ 矯正部位のほぐし

にかかる負担を最小限にするために矯正しやすいように筋肉を緩めていきます。

 

▼ 骨盤の矯正

骨盤を矯正していきます。痛くない矯正なので安心です。

その都度、体の状態を診ながらの矯正になります。

産後骨盤矯正のコースでは特に骨盤の開き改善を中心にやっていきます。

 

▼ おなかの引き締め

おなかの引き締めに有効なインナーマッスルのトレーニングやEMSなどを状態に応じておこないます。

 

 

▼ 状態チェック

最後にビフォーアフターを確認します。本日の状態や次回までの注意事項、トレーニングの宿題などをご説明いたします。